NIR-Lichttherapie: Mechanismen und klinische Evidenz

Gepulste vs. kontinuierliche Rot-/NIR-Lichttherapie: Mechanismen und klinische Evidenz

Photobiomodulation (PBM) oder Low-Level-Lasertherapie nutzt rotes bis nahinfrarotes (NIR) Licht, um Heilung anzuregen, Schmerzen zu lindern und Entzündungen zu reduzieren. Ein zentraler Diskussionspunkt in der Forschung ist, ob gepulste PBM (mit periodischen Lichtimpulsen) gegenüber der...
Was ist der Abstrahlwinkel bei Rotlichttherapie?

Was ist der Abstrahlwinkel bei Rotlichttherapie?

Wenn es um Rotlichttherapie-Geräte geht, stoßen wir oft auf Begriffe wie Leistung, Wellenlängen und Dosis. Doch ein weiterer entscheidender Faktor, der oft übersehen wird, ist der Abstrahlwinkel der Linse. Dieser kann maßgeblich beeinflussen, wie das...
Dosierung bei Rotlichttherapie

Dosierung bei Rotlichttherapie

Die Rotlichttherapie erfreut sich wachsender Beliebtheit aufgrund ihrer vielseitigen gesundheitlichen Vorteile – von Anti-Aging über Schmerzlinderung bis hin zu tiefer Muskelregeneration. Doch um diese Vorteile wirklich ausschöpfen zu können, ist eine korrekte Dosierung unerlässlich. Dieser...
Die richtige Bestrahlungsstärke für Rotlichttherapie: Warum mehr nicht immer besser ist

Die richtige Bestrahlungsstärke für Rotlichttherapie: Warum mehr nicht immer besser ist

Was ist Bestrahlungsstärke? Die Bestrahlungsstärke bezeichnet die Leistung von Licht, die pro Flächeneinheit abgegeben wird und wird üblicherweise in Milliwatt pro Quadratzentimeter (mW/cm²) gemessen. In der Rotlichttherapie spielt sie eine entscheidende Rolle dabei, wie viel...
Wellenlänge und ihre therapeutische Wirkung

Wellenlänge und ihre therapeutische Wirkung

Warum Wellenlängen entscheidend sind Licht ist nicht nur eine Quelle der Helligkeit, sondern auch eine Form von Energie, die tief in biologische Prozesse eingreifen kann. Licht ist Frequenz – und unterschiedliche Frequenzen haben unterschiedliche Farben...
Kriterien um die richtige Rotlichtlampe auszuwählen

Kriterien um die richtige Rotlichtlampe auszuwählen

Überlegst du, eine Rotlichtlampe zu kaufen, bist dir aber unsicher, worauf es ankommt? Hier erfährst du, welche Kriterien entscheidend sind – nicht nur in Hinblick auf die Investition, sondern auch, um die gewünschte Wirkung zu...
Omas Infrarotlampe vs. Moderne Lichttherapie

Omas Infrarotlampe vs. Moderne Lichttherapie

Erinnerst du dich noch an Omas Infrarotlampe? Früher wurden sie schnell hervorgeholt, wenn sich jemand erkältet hatte – ein Klassiker, der in vielen Haushalten immer noch zu finden ist. Doch heute gibt es neben diesen...